Veste, kaj je na vašem krožniku
Šalotka
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v ponvi
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH5,1 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 8,6 g 31%
- Sladkorji 5,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,8 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 13 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Mlada čebulaocvrta v ponvi brez maščobe43 kcal / 100 g
- Čebulapečena v ponvi brez maščobe53 kcal / 100 g
- Biserna čebulaocvrta brez maščobe, v ponvi53 kcal / 100 g
- Česenpražen brez maščobe, v ponvi155 kcal / 100 g
- Čebulica mlade čebulepečena v ponvi brez maščobe51 kcal / 100 g
- Porocvrt v ponvi brez maščobe57 kcal / 100 g
- Čajotaocvrta brez maščobe v ponvi58 kcal / 100 g
- Korenjeocvrto brez maščobe, v ponvi74 kcal / 100 g
- Luki šalotkeliofilizirano348 kcal / 100 g
- Brokoliocvrt brez maščobe, v ponvi71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šalotka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šalotka?
100 g živila Šalotka vsebuje 53 kcal, 3,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šalotka?
50 g živila Šalotka vsebuje 27 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šalotka?
150 g živila Šalotka vsebuje 80 kcal, 4,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šalotka?
200 g živila Šalotka vsebuje 106 kcal, 6,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šalotka?
250 g živila Šalotka vsebuje 133 kcal, 8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G485082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin