Veste, kaj je na vašem krožniku

Jam

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

120

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,6 g

OH27 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jam?

100 g živila Jam vsebuje 120 kcal, 1,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jam?

50 g živila Jam vsebuje 60 kcal, 0,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jam?

150 g živila Jam vsebuje 180 kcal, 2,4 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jam?

200 g živila Jam vsebuje 240 kcal, 3,2 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jam?

250 g živila Jam vsebuje 300 kcal, 4 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K440132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin