Veste, kaj je na vašem krožniku
Pravi kostanj
Kalorije in hranilne vrednosti
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH41 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 8,4 g 30%
- Sladkorji 14 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Kostanj195 kcal / 100 g
- Kitajski kostanj207 kcal / 100 g
- Moka iz sladkega kostanja359 kcal / 100 g
- Pravi kestensladko, praženo245 kcal / 100 g
- Sladki želod244 kcal / 100 g
- Kostanji201 kcal / 100 g
- Kostanjeva kremanamaz247 kcal / 100 g
- Japonski kostanj148 kcal / 100 g
- Evropski kostanjсладкое, вареное и приготовленное на пару131 kcal / 100 g
- Sladki mandelj544 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pravi kostanj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pravi kostanj?
100 g živila Pravi kostanj vsebuje 210 kcal, 2,9 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pravi kostanj?
50 g živila Pravi kostanj vsebuje 105 kcal, 1,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pravi kostanj?
150 g živila Pravi kostanj vsebuje 315 kcal, 4,4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pravi kostanj?
200 g živila Pravi kostanj vsebuje 420 kcal, 5,9 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pravi kostanj?
250 g živila Pravi kostanj vsebuje 525 kcal, 7,3 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H230100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
