Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH11 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,9 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,8 g | 17 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,7 g | 22 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,6 g | 28 g | 3,6 g |
Podobna živila
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Pečena koruzakuhana99 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Pravi kostanjpečen229 kcal / 100 g
- Sladek krompirpečeno152 kcal / 100 g
- Sladki krompirpečen111 kcal / 100 g
- Pokovkasladka406 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzekuhana na pari, odcejena97 kcal / 100 g
- Česenpečen112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 79 kcal, 3,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 40 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 119 kcal, 5,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 158 kcal, 7,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 198 kcal, 9,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
