Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena na žaru
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,5 g
OH11 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 4,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,3 g | 17 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,8 g | 28 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka koruza v storžunepripravljeno98 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzesurovo60 kcal / 100 g
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Koruzamlada, sladka97 kcal / 100 g
- Koruzni storžizamrznjen izdelek111 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 78 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 39 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 117 kcal, 5,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 156 kcal, 7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 195 kcal, 8,8 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
