Veste, kaj je na vašem krožniku

Koruza

Kalorije in hranilne vrednosti

mlada, sladka

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,2 g

OH16 g

Maščobe1,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	97	4,2 g	16 g	1,4 g
50 g	50 g	49	2,1 g	8,2 g	0,7 g
150 g	150 g	146	6,2 g	25 g	2 g
200 g	200 g	194	8,3 g	33 g	2,7 g
250 g	250 g	243	10 g	41 g	3,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruza?

100 g živila Koruza vsebuje 97 kcal, 4,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruza?

50 g živila Koruza vsebuje 49 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruza?

150 g živila Koruza vsebuje 146 kcal, 6,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruza?

200 g živila Koruza vsebuje 194 kcal, 8,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruza?

250 g živila Koruza vsebuje 243 kcal, 10 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Vir: IFCT (India) A008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin