Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
suha
334
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH65 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 334 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Vlaknine 12 g 44%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8,8 g | 65 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,4 g | 32 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 97 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 130 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 22 g | 162 g | 9,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruza?
100 g živila Koruza vsebuje 334 kcal, 8,8 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruza?
50 g živila Koruza vsebuje 167 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruza?
150 g živila Koruza vsebuje 501 kcal, 13 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruza?
200 g živila Koruza vsebuje 668 kcal, 18 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruza?
250 g živila Koruza vsebuje 835 kcal, 22 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Vir: IFCT (India) A006 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
