Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH9,4 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,2 g | 24 g | 3,1 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzesurovo60 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
- Koruzni storžsurovo390 kcal / 100 g
- Sladki krompirsurov71 kcal / 100 g
- Sladka češnjasurovo63 kcal / 100 g
- Sladke češnjesurove63 kcal / 100 g
- Sladka čebulasurovo32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 67 kcal, 3,3 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 34 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 101 kcal, 4,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 134 kcal, 6,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 168 kcal, 8,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
