Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
vložena v kis, odcejena
67
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH10 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 67 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 6,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,6 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,1 g | 20 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,4 g | 25 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Sladka koruza rumenazamrznjeno, zrna, odrezana s storža, kuhano, odcedjeno81 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzana storžu ali zrnato, kuhan, odcejen98 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzevloženo v vodi, odcedjeno78 kcal / 100 g
- Koruzna zrnakonzervirana, odcejena93 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Sladka vložena kumaraiz konzerve, odcejena70 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 67 kcal, 2,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 101 kcal, 3,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 134 kcal, 5,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 168 kcal, 6,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
