Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzna zrna
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, odcejena
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH17 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,9 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,8 g | 34 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,3 g | 42 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Sladka koruzav pločevinki, odcejena trdna snov, splaknjeno64 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzevloženo v vodi, odcedjeno78 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
- Rumena sladka koruzav konzervi, cela zrna, odcejena trdna snov67 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Sladka koruza rumenazamrznjeno, zrna, odrezana s storža, kuhano, odcedjeno81 kcal / 100 g
- Rumena cela koruzazamrznjeno, pogreto v mikrovalovni pečici113 kcal / 100 g
- Bela koruzakuhana, odcejena, brez sladkorja111 kcal / 100 g
- Zrna koruze in zelenega grahakonzervirano, odcejeno100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzna zrna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzna zrna?
100 g živila Koruzna zrna vsebuje 93 kcal, 2,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzna zrna?
50 g živila Koruzna zrna vsebuje 47 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzna zrna?
150 g živila Koruzna zrna vsebuje 140 kcal, 4,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzna zrna?
200 g živila Koruzna zrna vsebuje 186 kcal, 5,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzna zrna?
250 g živila Koruzna zrna vsebuje 233 kcal, 7,3 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ausnut F003220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
