Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzna zrna
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, brez slanice
80
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH13 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 5,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,2 g | 26 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,3 g | 32 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzevloženo v vodi, odcedjeno78 kcal / 100 g
- Sladka koruzav pločevinki, odcejena trdna snov, splaknjeno64 kcal / 100 g
- Rumena sladka koruzav konzervi, cela zrna, odcejena trdna snov67 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu, brez dodane soli79 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Bela koruzakuhana, odcejena, brez sladkorja111 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki, nesoljeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzna zrna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzna zrna?
100 g živila Koruzna zrna vsebuje 80 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzna zrna?
50 g živila Koruzna zrna vsebuje 40 kcal, 1,1 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzna zrna?
150 g živila Koruzna zrna vsebuje 120 kcal, 3,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzna zrna?
200 g živila Koruzna zrna vsebuje 160 kcal, 4,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzna zrna?
250 g živila Koruzna zrna vsebuje 200 kcal, 5,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: slv 400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
