Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena (z maščobo in soljo)
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH7,8 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 7,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 12 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 16 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,7 g | 20 g | 9,1 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzakuhano, odcedjeno, s soljo96 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Kuhana koruzaz maščobo in soljo101 kcal / 100 g
- Sladki krompirdušen s maščobo in soljo124 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzedušena, z oljem, čebulo in česnom, s soljo186 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Sladka paprikadušena, z maščobo in soljo56 kcal / 100 g
- Koruza s smetanokonzervirana, pogreta69 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki72 kcal / 100 g
- Pečena koruzakuhana99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 79 kcal, 2,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 40 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 119 kcal, 4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 158 kcal, 5,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 198 kcal, 6,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X572312 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
