Veste, kaj je na vašem krožniku

Kuhana koruza

Kalorije in hranilne vrednosti

z maščobo in soljo

101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH16 g
Maščobe2,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 101 kcal —
  • Beljakovine 2,2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 16 g 6%
  • Maščobe 2,7 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 0,4 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1012,2 g16 g2,7 g
50 g50 g511,1 g8 g1,3 g
150 g150 g1523,3 g24 g4 g
200 g200 g2024,4 g32 g5,4 g
250 g250 g2535,5 g40 g6,7 g

Vprašanja o živilu Kuhana koruza

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana koruza?

100 g živila Kuhana koruza vsebuje 101 kcal, 2,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana koruza?

50 g živila Kuhana koruza vsebuje 51 kcal, 1,1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana koruza?

150 g živila Kuhana koruza vsebuje 152 kcal, 3,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana koruza?

200 g živila Kuhana koruza vsebuje 202 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana koruza?

250 g živila Kuhana koruza vsebuje 253 kcal, 5,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X988212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin