Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, z maščobo in soljo
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH13 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6 g | 13 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 26 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 33 g | 12 g |
Podobna živila
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, kuhan v neslani vodi129 kcal / 100 g
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, soljena96 kcal / 100 g
- Čičerikina solatakuhana, s toplo kisovo marinado107 kcal / 100 g
- Jed iz čičerikebrazilski recept, s soljo154 kcal / 100 g
- Pšenicakuhana z maščobo in soljo202 kcal / 100 g
- Kuhana koruzaz maščobo in soljo101 kcal / 100 g
- Beli fižolkuhan, z maščobo in soljo149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 128 kcal, 6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 64 kcal, 3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 192 kcal, 9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 256 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 320 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X574212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
