Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, odcejena, surova
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH14 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 17 g | 35 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, surov320 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, surov325 kcal / 100 g
- Lečaiz pločevinke, odcejena91 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Zeleni grahkonzerviran, odcejen64 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
- Fižol cannelliniv pločevini, odcediti86 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, neslana98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 111 kcal, 6,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 56 kcal, 3,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 167 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 222 kcal, 13 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 278 kcal, 17 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 004010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
