Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz čičerike
Kalorije in hranilne vrednosti
z oljčnim oljem, neslana
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH11 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 3,5 g 5%
- Vlaknine 3,7 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,9 g | 11 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 5,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,9 g | 16 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,9 g | 21 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,8 g | 27 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Solata iz lečez oljčnim oljem, neslana85 kcal / 100 g
- Čičerikakuhana, odcejena, brez olja, s soljo114 kcal / 100 g
- Jed iz čičerikebrazilski recept, s soljo154 kcal / 100 g
- Čičerikini prigrizkiposušeni, s soljo376 kcal / 100 g
- Burger iz čičerike z žaraz oljčnim oljem, s soljo154 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, neslana35 kcal / 100 g
- Tunina solataz oljčnim oljem, neslana89 kcal / 100 g
- Kumarična solatabrez olja, nesoljena10 kcal / 100 g
- Solata iz cikorijekodrolistni endiviji, brez olja, nesoljeni12 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz čičerike
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz čičerike?
100 g živila Solata iz čičerike vsebuje 98 kcal, 3,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz čičerike?
50 g živila Solata iz čičerike vsebuje 49 kcal, 2 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz čičerike?
150 g živila Solata iz čičerike vsebuje 147 kcal, 5,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz čičerike?
200 g živila Solata iz čičerike vsebuje 196 kcal, 7,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz čičerike?
250 g živila Solata iz čičerike vsebuje 245 kcal, 9,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0178T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
