Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz čičerike
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, brez dodanega preliva
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH7,7 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,8 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,4 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 19 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Solata iz stročnicz zelenjavo, z dodanim prelivom107 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, neslana35 kcal / 100 g
- Čičerikakuhana, odcejena, brez olja, nesoljena115 kcal / 100 g
- Solata iz lečebrez olja, neslana64 kcal / 100 g
- Čičerikini prigrizkiposušeni, s soljo376 kcal / 100 g
- Mešana solatabrez solatnega preliva22 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz čičerike
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz čičerike?
100 g živila Solata iz čičerike vsebuje 61 kcal, 3,2 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz čičerike?
50 g živila Solata iz čičerike vsebuje 31 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz čičerike?
150 g živila Solata iz čičerike vsebuje 92 kcal, 4,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz čičerike?
200 g živila Solata iz čičerike vsebuje 122 kcal, 6,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz čičerike?
250 g živila Solata iz čičerike vsebuje 153 kcal, 8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: ausnut F007741 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
