Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz čičerike
Kalorije in hranilne vrednosti
brez olja, neslana
76
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH11 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 76 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 3,8 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8,1 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 28 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Solata iz lečebrez olja, neslana64 kcal / 100 g
- Čičerikakuhana, odcejena, brez olja, nesoljena115 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, brez olja, neslana35 kcal / 100 g
- Kumarična solatabrez olja, nesoljena10 kcal / 100 g
- Paradižnikova solatabrez olja, neslana18 kcal / 100 g
- Solata iz redkvicbrez olja, nesoljena14 kcal / 100 g
- Cvetačna solatakuhana, brez olja, nesoljena16 kcal / 100 g
- Jed iz čičerikebrazilski recept, s soljo154 kcal / 100 g
- Čičerikini prigrizkiposušeni, s soljo376 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz čičerike
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz čičerike?
100 g živila Solata iz čičerike vsebuje 76 kcal, 4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz čičerike?
50 g živila Solata iz čičerike vsebuje 38 kcal, 2 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz čičerike?
150 g živila Solata iz čičerike vsebuje 114 kcal, 6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz čičerike?
200 g živila Solata iz čičerike vsebuje 152 kcal, 8,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz čičerike?
250 g živila Solata iz čičerike vsebuje 190 kcal, 10 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0179T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
