Veste, kaj je na vašem krožniku

Kitajski celofanski rezanci

Kalorije in hranilne vrednosti

posušeno

351
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH86 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 351 kcal —
  • Beljakovine 0,2 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 86 g 31%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,5 g 2%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 10 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 93,2 mg 17%

Minerali

  • Kalcij 25 mg 2%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalij 10 mg 0%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3510,2 g86 g0,1 g
1 porcija140 g4910,2 g120 g0,1 g
2 porciji280 g9830,4 g240 g0,2 g
½ porcije70 g2460,1 g60 g0 g
3 porcije420 g14740,7 g360 g0,3 g
4 porcije560 g19660,9 g479 g0,3 g
50 g50 g1760,1 g43 g0 g
150 g150 g5270,2 g128 g0,1 g
200 g200 g7020,3 g171 g0,1 g
250 g250 g8780,4 g214 g0,2 g

Vprašanja o živilu Kitajski celofanski rezanci

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kitajski celofanski rezanci?

100 g živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 351 kcal, 0,2 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (140 g) živila Kitajski celofanski rezanci?

1 porcija (140 g) živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 491 kcal, 0,2 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (280 g) živila Kitajski celofanski rezanci?

2 porciji (280 g) živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 983 kcal, 0,4 g beljakovin, 240 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (70 g) živila Kitajski celofanski rezanci?

½ porcije (70 g) živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 246 kcal, 0,1 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (420 g) živila Kitajski celofanski rezanci?

3 porcije (420 g) živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 1474 kcal, 0,7 g beljakovin, 360 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (560 g) živila Kitajski celofanski rezanci?

4 porcije (560 g) živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 1966 kcal, 0,9 g beljakovin, 479 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kitajski celofanski rezanci?

50 g živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 176 kcal, 0,1 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kitajski celofanski rezanci?

150 g živila Kitajski celofanski rezanci vsebuje 527 kcal, 0,2 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin