Veste, kaj je na vašem krožniku
sojini rezanci
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, surovo
343
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH85 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 343 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 85 g 31%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Natrij 15,6 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 25,2 mg 2%
- Magnezij 9,6 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 13,2 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Riževi rezancisuhi364 kcal / 100 g
- Vermicelliiz soje331 kcal / 100 g
- Stekleni rezanciiz škroba mungo fižola, surovi350 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy dry331 kcal / 100 g
- Kitajski celofanski rezanciposušeno351 kcal / 100 g
- Japonski somen rezancisuho356 kcal / 100 g
- Japonski rezanci somensuho356 kcal / 100 g
- Rizovi rezancisuho364 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sojini rezanci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sojini rezanci?
100 g živila sojini rezanci vsebuje 343 kcal, 0,3 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sojini rezanci?
50 g živila sojini rezanci vsebuje 172 kcal, 0,1 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sojini rezanci?
150 g živila sojini rezanci vsebuje 515 kcal, 0,4 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sojini rezanci?
200 g živila sojini rezanci vsebuje 686 kcal, 0,6 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sojini rezanci?
250 g živila sojini rezanci vsebuje 858 kcal, 0,7 g beljakovin, 212 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin