Veste, kaj je na vašem krožniku

Kuskus iz koruze

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, z maslom, s soljo

175

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2 g

OH21 g

Maščobe8,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	175	2 g	21 g	8,9 g
50 g	50 g	88	1 g	11 g	4,4 g
150 g	150 g	263	3 g	32 g	13 g
200 g	200 g	350	4 g	42 g	18 g
250 g	250 g	438	5 g	53 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuskus iz koruze?

100 g živila Kuskus iz koruze vsebuje 175 kcal, 2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuskus iz koruze?

50 g živila Kuskus iz koruze vsebuje 88 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuskus iz koruze?

150 g živila Kuskus iz koruze vsebuje 263 kcal, 3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuskus iz koruze?

200 g živila Kuskus iz koruze vsebuje 350 kcal, 4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuskus iz koruze?

250 g živila Kuskus iz koruze vsebuje 438 kcal, 5 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: tbca BRC1147A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin