Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzna moka za kuskus
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana brez kuhanja na pari, brez soli
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH23 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 2,1 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,2 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,2 g | 34 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4,3 g | 45 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5,4 g | 57 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Kuskus iz koruzekuhan, s polnomastnim mlekom128 kcal / 100 g
- Kuskus iz zdrobakuhan, brez olja, brez soli107 kcal / 100 g
- Rumena koruzna mokarazsermljeno, neobogateno375 kcal / 100 g
- Jed z koruzo in maniokino mokobrazilski recept, brez soli137 kcal / 100 g
- Zelenjavni kuskusiz zdroba, neslan136 kcal / 100 g
- Koruzna mokakoruza377 kcal / 100 g
- Mešanica za koruzno kašokoruza, suha mešanica378 kcal / 100 g
- Krema iz koruze v prahusurova371 kcal / 100 g
- Rumena odmrznjena neobogatena koruzna moka375 kcal / 100 g
- Navadni kuskussurovo364 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzna moka za kuskus
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzna moka za kuskus?
100 g živila Koruzna moka za kuskus vsebuje 109 kcal, 2,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzna moka za kuskus?
50 g živila Koruzna moka za kuskus vsebuje 55 kcal, 1,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzna moka za kuskus?
150 g živila Koruzna moka za kuskus vsebuje 164 kcal, 3,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzna moka za kuskus?
200 g živila Koruzna moka za kuskus vsebuje 218 kcal, 4,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzna moka za kuskus?
250 g živila Koruzna moka za kuskus vsebuje 273 kcal, 5,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0409A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin