Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 21 g 7%
- Maščobe 19 g 24%
- Vlaknine 1,2 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 21 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,5 g | 10 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 31 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 41 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 51 g | 47 g |
Podobna živila
- Zelenjavni spomladanski zavitekocvrt, industrijsko izdelan230 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitek z zelenjavnim nadevomza s seboj, ocvrt v olju244 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitek z mesom in zelenjavoza s seboj, ocvrt v olju250 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitek ali nempredpakirano, kuhano, povprečno216 kcal / 100 g
- Kitajska spomladanska rolada250 kcal / 100 g
- Spomladanski zavitkiz mesom, za s seboj242 kcal / 100 g
- Harumaki z morskimi sadežiocvrti, s soljo311 kcal / 100 g
- Harumaki s kozicamiocvrti, s soljo302 kcal / 100 g
- Jajčni zavitekz rakci258 kcal / 100 g
- Testo za spomladanske zavitkeharumaki, ročno izdelano, pripravljeno246 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Spomladanski zavitek
Kako ocvreš spomladanski zavitek, da je hrustljav?
Olje segrej na 170–180 °C in zavitke cvri v manjših serijah približno 4–6 minut, da zlato porjavijo. Nato jih odcedi na rešetki ali papirnati brisači; če je nadev mesni, naj bo v sredini povsem kuhan.
Kako preprečiš, da se testo za spomladanske zavitke strga?
Liste testa odtajaj v zaprti embalaži, da se ne izsušijo, in jih vzemi ven šele tik pred zavijanjem. Rižev papir za sveže zavitke na kratko zmehčaj v mlačni vodi; ne namakaj ga predolgo, saj se bo lepil in trgal.
Kako dolgo lahko hraniš spomladanske zavitke?
Surove, že zavite zavitke do cvrtja pokrij in hrani v hladilniku, najbolje ločene s papirjem za peko, da se ne sprimejo. Ocvrte ostanke ohladi in shrani v zaprti posodi v hladilniku ter jih porabi v dveh dneh.
Kako pogreješ spomladanski zavitek, da ostane hrustljav?
Pogrej ga v pečici pri 200 °C približno 8–12 minut, enkrat ga obrni. Mikrovalovna pečica ga hitro pogreje, vendar testo navadno postane mehko.
S čim postrežeš spomladanske zavitke?
Ocvrti zavitki se dobro podajo k sladko-kisli omaki ali omaki iz soje, limetinega soka in čilija. Sveže zavitke pogosto postrežejo z arašidovo omako ali omako za pomakanje na osnovi ribje omake.
Ali lahko za spomladanske zavitke uporabiš vlečeno testo?
Lahko, vendar je debelejše in bolj listnato od tankega testa za spomladanske zavitke. Nareži ga na manjše pravokotnike, nadev zavij tesno in robove premaži z vodo, da se med peko ali cvrtjem ne odprejo.
Kakšna je razlika med spomladanskim zavitkom in vietnamskim nemom?
Nem je vietnamski ocvrti zavitek, pogosto ovit v rižev papir in napolnjen z mesom, steklenimi rezanci ter zelenjavo. Spomladanski zavitki se lahko pripravljajo tudi s pšeničnim testom ali postrežejo sveži, zato izraz ne pomeni vedno iste jedi.
Vir: tbca BRC0627A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin