Veste, kaj je na vašem krožniku

Kuskus iz zdroba

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, brez olja, brez soli

107

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,8 g

OH22 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	107	3,8 g	22 g	0,2 g
50 g	50 g	54	1,9 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	161	5,7 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	214	7,6 g	44 g	0,3 g
250 g	250 g	268	9,5 g	55 g	0,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuskus iz zdroba?

100 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 107 kcal, 3,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuskus iz zdroba?

50 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 54 kcal, 1,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuskus iz zdroba?

150 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 161 kcal, 5,7 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuskus iz zdroba?

200 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 214 kcal, 7,6 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuskus iz zdroba?

250 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 268 kcal, 9,5 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: tbca BRC0698A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin