Veste, kaj je na vašem krožniku
Zdrob iz durum pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
159
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH31 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 47 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 78 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Polnozrnati zdrob iz durum pšenicekuhan156 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenicekuhan39 kcal / 100 g
- Koruzni zdrobkuhana123 kcal / 100 g
- Pirina zdrobkuhan37 kcal / 100 g
- Polno zrno durum pšenicekuhano184 kcal / 100 g
- Kuskusiz durum pšenice, kuhan156 kcal / 100 g
- Testenine iz durum pšenicekuhane v destilirani vodi, brez soli175 kcal / 100 g
- Ajdov zdrobkuhan46 kcal / 100 g
- Zdrobkuhan31 kcal / 100 g
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zdrob iz durum pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zdrob iz durum pšenice?
100 g živila Zdrob iz durum pšenice vsebuje 159 kcal, 6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zdrob iz durum pšenice?
50 g živila Zdrob iz durum pšenice vsebuje 80 kcal, 3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zdrob iz durum pšenice?
150 g živila Zdrob iz durum pšenice vsebuje 239 kcal, 9 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zdrob iz durum pšenice?
200 g živila Zdrob iz durum pšenice vsebuje 318 kcal, 12 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zdrob iz durum pšenice?
250 g živila Zdrob iz durum pšenice vsebuje 398 kcal, 15 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C219332 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
