Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH23 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 23 g 9%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 47 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,1 g | 59 g | 2,6 g |
Podobna živila
- Polenta ali koruzni zdrobvnaprej kuhano, surovo350 kcal / 100 g
- Koruzni zdrob za polentokuhana108 kcal / 100 g
- Polenta iz koruznega zdrobakuhana, s soljo68 kcal / 100 g
- Zdrob iz durum pšenicekuhan159 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenicekuhan39 kcal / 100 g
- Polentakuhana73 kcal / 100 g
- Ajdov zdrobkuhan46 kcal / 100 g
- Pirina zdrobkuhan37 kcal / 100 g
- Rumena koruzna kašakuhano59 kcal / 100 g
- Kaša iz koruzne mokes koruzno moko138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni zdrob?
100 g živila Koruzni zdrob vsebuje 123 kcal, 3,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni zdrob?
50 g živila Koruzni zdrob vsebuje 62 kcal, 1,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni zdrob?
150 g živila Koruzni zdrob vsebuje 185 kcal, 4,8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni zdrob?
200 g živila Koruzni zdrob vsebuje 246 kcal, 6,5 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni zdrob?
250 g živila Koruzni zdrob vsebuje 308 kcal, 8,1 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C346032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
