Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni zdrob za polento
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH22 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,7 g | 22 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4,1 g | 34 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,4 g | 45 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,8 g | 56 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Polenta ali koruzni zdrobvnaprej kuhano, surovo350 kcal / 100 g
- Polentahidratirano, surovo68 kcal / 100 g
- Rumena koruzna mokarafinirana ali polenta354 kcal / 100 g
- Koruzna moka364 kcal / 100 g
- Kaša iz koruzne mokes koruzno moko138 kcal / 100 g
- Rumeni koruzni zdrobpolnozrnato362 kcal / 100 g
- Koruzni zdrobkuhana123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni zdrob za polento
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni zdrob za polento?
100 g živila Koruzni zdrob za polento vsebuje 108 kcal, 2,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni zdrob za polento?
50 g živila Koruzni zdrob za polento vsebuje 54 kcal, 1,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni zdrob za polento?
150 g živila Koruzni zdrob za polento vsebuje 162 kcal, 4,1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni zdrob za polento?
200 g živila Koruzni zdrob za polento vsebuje 216 kcal, 5,4 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni zdrob za polento?
250 g živila Koruzni zdrob za polento vsebuje 270 kcal, 6,8 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: ausnut F003227 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
