Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena koruzna moka
Kalorije in hranilne vrednosti
rafinirana ali polenta
354
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH72 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 72 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 107 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 143 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 179 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Polnozrnata rumena koruzna mokapolnozrnato362 kcal / 100 g
- Rumena koruzna mokanavajo384 kcal / 100 g
- Masa rumena koruzna mokaobogateno363 kcal / 100 g
- Koruzna moka364 kcal / 100 g
- Koruzni zdrob za polentosurova340 kcal / 100 g
- Rumeni koruzni zdrobbrez kalčkov370 kcal / 100 g
- Rumena polnozrnata koruzna moka361 kcal / 100 g
- Polenta ali koruzni zdrobvnaprej kuhano, surovo350 kcal / 100 g
- Rumena odmrznjena neobogatena koruzna moka375 kcal / 100 g
- Koruzni škrobiz koruznega škroba348 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena koruzna moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena koruzna moka?
100 g živila Rumena koruzna moka vsebuje 354 kcal, 6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena koruzna moka?
50 g živila Rumena koruzna moka vsebuje 177 kcal, 3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena koruzna moka?
150 g živila Rumena koruzna moka vsebuje 531 kcal, 9 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumena koruzna moka?
200 g živila Rumena koruzna moka vsebuje 708 kcal, 12 g beljakovin, 143 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumena koruzna moka?
250 g živila Rumena koruzna moka vsebuje 885 kcal, 15 g beljakovin, 179 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: slv 1933 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
