Veste, kaj je na vašem krožniku

Ajdov zdrob

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,7 g

OH8,7 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	46	1,7 g	8,7 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,8 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,5 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	92	3,3 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	115	4,2 g	22 g	1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ajdov zdrob?

100 g živila Ajdov zdrob vsebuje 46 kcal, 1,7 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ajdov zdrob?

50 g živila Ajdov zdrob vsebuje 23 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ajdov zdrob?

150 g živila Ajdov zdrob vsebuje 69 kcal, 2,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ajdov zdrob?

200 g živila Ajdov zdrob vsebuje 92 kcal, 3,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ajdov zdrob?

250 g živila Ajdov zdrob vsebuje 115 kcal, 4,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: BLS (Germany) C326032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin