Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobo mleta pira
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH8,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,3 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,6 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,8 g | 22 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Grobo mleta zelena pirakuhana50 kcal / 100 g
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Pirina zdrobkuhan37 kcal / 100 g
- Zrna pirekuhana177 kcal / 100 g
- Groba ječmenova kašakuhano51 kcal / 100 g
- Piracooked127 kcal / 100 g
- Kaša iz zelenega pirekuhano92 kcal / 100 g
- Groba mešanica žitkuhana50 kcal / 100 g
- Polnozrnati zdrob iz durum pšenicekuhan156 kcal / 100 g
- Mešanica grobo mletih žitkuhana, pečena56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobo mleta pira
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobo mleta pira?
100 g živila Grobo mleta pira vsebuje 51 kcal, 2,3 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobo mleta pira?
50 g živila Grobo mleta pira vsebuje 26 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobo mleta pira?
150 g živila Grobo mleta pira vsebuje 77 kcal, 3,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobo mleta pira?
200 g živila Grobo mleta pira vsebuje 102 kcal, 4,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobo mleta pira?
250 g živila Grobo mleta pira vsebuje 128 kcal, 5,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C235132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin