Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobo mleta pira
Kalorije in hranilne vrednosti
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH59 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 11 g 40%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 15 g | 59 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,4 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 22 g | 88 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 30 g | 118 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 37 g | 147 g | 6,1 g |
Podobna živila
- Grobo mleta zelena pira329 kcal / 100 g
- Groba ječmenova kaša332 kcal / 100 g
- Pirina zdrob342 kcal / 100 g
- Kaša iz zelenega pire329 kcal / 100 g
- Grobo mleta rž310 kcal / 100 g
- Groba mešanica žit329 kcal / 100 g
- Pirina mokapolnozrnata353 kcal / 100 g
- Moka iz zelene pire321 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina moka335 kcal / 100 g
- Pšenična moka pirina352 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobo mleta pira
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobo mleta pira?
100 g živila Grobo mleta pira vsebuje 338 kcal, 15 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobo mleta pira?
50 g živila Grobo mleta pira vsebuje 169 kcal, 7,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobo mleta pira?
150 g živila Grobo mleta pira vsebuje 507 kcal, 22 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobo mleta pira?
200 g živila Grobo mleta pira vsebuje 676 kcal, 30 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobo mleta pira?
250 g živila Grobo mleta pira vsebuje 845 kcal, 37 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C235100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
