Veste, kaj je na vašem krožniku
Groba ječmenova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
51
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH9,5 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 51 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,7 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3,5 g | 19 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4,4 g | 24 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Ječmenova kašakuhano88 kcal / 100 g
- Grobo mlet oveskuhan62 kcal / 100 g
- Groba mešanica žitkuhana50 kcal / 100 g
- Biserni ječmensurov360 kcal / 100 g
- Mešanica grobo mletih žitkuhana, pečena56 kcal / 100 g
- Koruzni zdrobkuhana52 kcal / 100 g
- Polnozrnati ječmenkuhan176 kcal / 100 g
- Pšenični zdrobkuhano98 kcal / 100 g
- Ječmenkuhano103 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Groba ječmenova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Groba ječmenova kaša?
100 g živila Groba ječmenova kaša vsebuje 51 kcal, 1,7 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Groba ječmenova kaša?
50 g živila Groba ječmenova kaša vsebuje 26 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Groba ječmenova kaša?
150 g živila Groba ječmenova kaša vsebuje 77 kcal, 2,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Groba ječmenova kaša?
200 g živila Groba ječmenova kaša vsebuje 102 kcal, 3,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Groba ječmenova kaša?
250 g živila Groba ječmenova kaša vsebuje 128 kcal, 4,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C242032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin