Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
52
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH10 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,8 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,4 g | 25 g | 1,1 g |
Podobna živila
- Rumeni koruzni gričiredno in hitro, neobogateno, suho371 kcal / 100 g
- Rumena koruzna kašakuhano59 kcal / 100 g
- Rižev zdrobkuhan55 kcal / 100 g
- Groba ječmenova kašakuhano51 kcal / 100 g
- Grobo mleta pirakuhana51 kcal / 100 g
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Beli koruzni griznavadno in hitro, obogateno, kuhano z vodo, s soljo71 kcal / 100 g
- Kaša iz koruzne mokes koruzno moko138 kcal / 100 g
- Polenta iz koruznega zdrobakuhana, s soljo68 kcal / 100 g
- Rumena koruzna krupicavroče, suho371 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni zdrob?
100 g živila Koruzni zdrob vsebuje 52 kcal, 1,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni zdrob?
50 g živila Koruzni zdrob vsebuje 26 kcal, 0,7 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni zdrob?
150 g živila Koruzni zdrob vsebuje 78 kcal, 2,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni zdrob?
200 g živila Koruzni zdrob vsebuje 104 kcal, 2,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni zdrob?
250 g živila Koruzni zdrob vsebuje 130 kcal, 3,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C347032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin