Veste, kaj je na vašem krožniku

grobo mlet oves

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH9,6 g
Maščobe1,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 62 kcal —
  • Beljakovine 2,1 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
  • Maščobe 1,3 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 0,2 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g622,1 g9,6 g1,3 g
50 g50 g311,1 g4,8 g0,6 g
150 g150 g933,2 g14 g1,9 g
200 g200 g1244,2 g19 g2,5 g
250 g250 g1555,3 g24 g3,2 g

Vprašanja o živilu grobo mlet oves

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila grobo mlet oves?

100 g živila grobo mlet oves vsebuje 62 kcal, 2,1 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila grobo mlet oves?

50 g živila grobo mlet oves vsebuje 31 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila grobo mlet oves?

150 g živila grobo mlet oves vsebuje 93 kcal, 3,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila grobo mlet oves?

200 g živila grobo mlet oves vsebuje 124 kcal, 4,2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila grobo mlet oves?

250 g živila grobo mlet oves vsebuje 155 kcal, 5,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Vir: BLS (Germany) C232032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin