Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica grobo mletih žit
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, pečena
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH9,8 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 25 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Grobo mleta ajdakuhana43 kcal / 100 g
- Groba ječmenova kašakuhano51 kcal / 100 g
- Mešanica ovsa rži pšenice in ječmenakuhana s soljo133 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z žitikupljeno zamrznjeno, kuhano122 kcal / 100 g
- Zrna prosa ali grobo mleta zrnapolnozrnato352 kcal / 100 g
- Mleta pšenicakuhano55 kcal / 100 g
- Mešanica žitaric in stročnicsurovo354 kcal / 100 g
- Ajdova kašapraženo, kuhano92 kcal / 100 g
- Večzrnati rižkuhan140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica grobo mletih žit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica grobo mletih žit?
100 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 56 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica grobo mletih žit?
50 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 28 kcal, 1 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica grobo mletih žit?
150 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 84 kcal, 2,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica grobo mletih žit?
200 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 112 kcal, 3,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica grobo mletih žit?
250 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 140 kcal, 4,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C492062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
