Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica grobo mletih žit
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, ocvrta v ponvi brez maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 28 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Mešanica grobo mletih žit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica grobo mletih žit?
100 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 65 kcal, 2,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica grobo mletih žit?
50 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 33 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica grobo mletih žit?
150 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 98 kcal, 3,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica grobo mletih žit?
200 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 130 kcal, 4,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica grobo mletih žit?
250 g živila Mešanica grobo mletih žit vsebuje 163 kcal, 5,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C492082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
