Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobo mleta ajda
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH7,8 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,3 g | 20 g | 1 g |
Podobna živila
- Ajdova kašakuhana69 kcal / 100 g
- Ajdov zdrobkuhan46 kcal / 100 g
- Ajdakuhana115 kcal / 100 g
- Grobo mleta pirakuhana51 kcal / 100 g
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Groba ječmenova kašakuhano51 kcal / 100 g
- Mešanica grobo mletih žitkuhana, pečena56 kcal / 100 g
- Groba mešanica žitkuhana50 kcal / 100 g
- Cela ali grobo mleta ajdova zrna353 kcal / 100 g
- Pšenični zdrobkuhano98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobo mleta ajda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobo mleta ajda?
100 g živila Grobo mleta ajda vsebuje 43 kcal, 1,7 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobo mleta ajda?
50 g živila Grobo mleta ajda vsebuje 22 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobo mleta ajda?
150 g živila Grobo mleta ajda vsebuje 65 kcal, 2,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobo mleta ajda?
200 g živila Grobo mleta ajda vsebuje 86 kcal, 3,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobo mleta ajda?
250 g živila Grobo mleta ajda vsebuje 108 kcal, 4,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C422032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
