Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleta pšenica
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH11 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 28 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Grobo mleta pšenicagrobo, kuhano50 kcal / 100 g
- Pšenični zdrobkuhano98 kcal / 100 g
- Pšenični bulgurkuhan80 kcal / 100 g
- Grobo mleta pirakuhana51 kcal / 100 g
- Pšenicakuhana z maščobo in soljo202 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenicekuhan39 kcal / 100 g
- Grobo mleta ajdakuhana43 kcal / 100 g
- Zdrob iz durum pšenicekuhan159 kcal / 100 g
- Bulgurkuhano83 kcal / 100 g
- Cela pšenična zrnakuhana176 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleta pšenica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleta pšenica?
100 g živila Mleta pšenica vsebuje 55 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleta pšenica?
50 g živila Mleta pšenica vsebuje 28 kcal, 1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleta pšenica?
150 g živila Mleta pšenica vsebuje 83 kcal, 3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleta pšenica?
200 g živila Mleta pšenica vsebuje 110 kcal, 4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleta pšenica?
250 g živila Mleta pšenica vsebuje 138 kcal, 5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1085 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
