Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz zelenega pire
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH16 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,7 g | 41 g | 1,9 g |
Podobna živila
- Celozrnata zelena pirakuhano173 kcal / 100 g
- Grobo mleta zelena pirakuhana50 kcal / 100 g
- Zelena pirakuhana, z maščobo in soljo199 kcal / 100 g
- Zrna pirekuhana177 kcal / 100 g
- Grobo mleta pirakuhana51 kcal / 100 g
- Pšenični zdrobkuhano98 kcal / 100 g
- Ajdova kašakuhana89 kcal / 100 g
- Ovseni zdrobkuhano66 kcal / 100 g
- Ječmenova kašakuhano88 kcal / 100 g
- Zeleni polovični grahkuhan122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kaša iz zelenega pire
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz zelenega pire?
100 g živila Kaša iz zelenega pire vsebuje 92 kcal, 3,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz zelenega pire?
50 g živila Kaša iz zelenega pire vsebuje 46 kcal, 1,5 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz zelenega pire?
150 g živila Kaša iz zelenega pire vsebuje 138 kcal, 4,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz zelenega pire?
200 g živila Kaša iz zelenega pire vsebuje 184 kcal, 6,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz zelenega pire?
250 g živila Kaša iz zelenega pire vsebuje 230 kcal, 7,7 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C317032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
