Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuskus iz zdroba
Kalorije in hranilne vrednosti
z rakci, s soljo
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH12 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Vlaknine 1 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,5 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Kuskus z rakcis soljo102 kcal / 100 g
- Zelenjavni kuskusiz zdroba, s soljo133 kcal / 100 g
- Kuskus v zrnjupolnozrnato, kuhano, brez dodane soli170 kcal / 100 g
- Rižev kuskuss kokosom in kokosovim mlekom339 kcal / 100 g
- Pšenični zdrobsurov340 kcal / 100 g
- Zdrobkuhan31 kcal / 100 g
- Koruzna moka za kuskuskuhana brez kuhanja na pari, brez soli109 kcal / 100 g
- Zdrob iz durum pšenice347 kcal / 100 g
- Navadni kuskussurovo364 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuskus iz zdroba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuskus iz zdroba?
100 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 93 kcal, 7,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuskus iz zdroba?
50 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 47 kcal, 3,7 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuskus iz zdroba?
150 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 140 kcal, 11 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuskus iz zdroba?
200 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 186 kcal, 15 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuskus iz zdroba?
250 g živila Kuskus iz zdroba vsebuje 233 kcal, 19 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0703A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
