Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen s maščobo in soljo
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH21 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,4 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,7 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,2 g | 32 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,9 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,6 g | 53 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Kandiran sladki krompirkandirano, domače164 kcal / 100 g
- Sladek krompirkuhano na pari84 kcal / 100 g
- Sladka koruzadušena (z maščobo in soljo)79 kcal / 100 g
- Krompirpražen, oslajen197 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjadušeno na pari, s soljo35 kcal / 100 g
- Sladka paprikadušena, z maščobo in soljo56 kcal / 100 g
- Pire iz sladkega krompirjaoranžno meso, dodana maščoba127 kcal / 100 g
- Korenjedušeno, z maščobo in soljo66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 124 kcal, 1,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 62 kcal, 0,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 186 kcal, 2,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 248 kcal, 2,9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 310 kcal, 3,6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X699312 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
