Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena
73
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH11 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 3,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,7 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,3 g | 26 g | 3,4 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka koruza v storžunepripravljeno98 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Korenje grah in sladka koruzazamrznjeno48 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzesurovo60 kcal / 100 g
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Koruzni storžizamrznjen izdelek111 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 73 kcal, 3,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 37 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 110 kcal, 5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 146 kcal, 6,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 183 kcal, 8,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
