Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, odcejena
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH11 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 16 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 27 g | 4,9 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sladka koruza rumenazamrznjeno, zrna, odrezana s storža, kuhano, odcedjeno81 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Koruzna zrnakonzervirana, odcejena93 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzevloženo v vodi, odcedjeno78 kcal / 100 g
- Koruzasurova88 kcal / 100 g
- Češnjanesladkana, konzervirana, odcejena54 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 79 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 40 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 119 kcal, 4,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 158 kcal, 5,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 198 kcal, 6,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
