Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena
86
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH12 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 4,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,9 g | 19 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,8 g | 31 g | 4 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzazamrznjeno, zrna z olupljenega storža, pripravljeno v mikrovalovni pečici113 kcal / 100 g
- Sušena sladka koruza251 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka koruza v storžunepripravljeno98 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzekuhana na pari, odcejena97 kcal / 100 g
- Zamrznjena koruzna zrnazamrznjen izdelek81 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Pečena koruzakuhana99 kcal / 100 g
- Koruzni storžizamrznjen izdelek111 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno, pečeno47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 86 kcal, 3,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 43 kcal, 2 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 129 kcal, 5,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 172 kcal, 7,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 215 kcal, 9,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G570262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
