Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
mlada, lokalna
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH23 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Vlaknine 3,7 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 34 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,1 g | 45 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 8,9 g | 57 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruza?
100 g živila Koruza vsebuje 120 kcal, 3,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruza?
50 g živila Koruza vsebuje 60 kcal, 1,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruza?
150 g živila Koruza vsebuje 180 kcal, 5,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruza?
200 g živila Koruza vsebuje 240 kcal, 7,1 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruza?
250 g živila Koruza vsebuje 300 kcal, 8,9 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: IFCT (India) A007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
