Veste, kaj je na vašem krožniku

Keks s klobaso

Kalorije in hranilne vrednosti

hitra hrana

371
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH30 g
Maščobe24 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 371 kcal —
  • Beljakovine 9,7 g 19%
  • Ogljikovi hidrati 30 g 11%
  • Maščobe 24 g 31%
  • Nasičene maščobe 7,4 g 37%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 814 mg 35%
  • Holesterol 28 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%
  • Holin 26,7 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 341 mg 27%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 0,71 mg 6%
  • Baker 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3719,7 g30 g24 g
1 porcija111 g41211 g33 g27 g
2 porciji222 g82422 g66 g54 g
½ porcije55,5 g2065,4 g16 g14 g
3 porcije333 g123532 g99 g81 g
4 porcije444 g164743 g131 g108 g
50 g50 g1864,8 g15 g12 g
150 g150 g55715 g44 g37 g
200 g200 g74219 g59 g49 g
250 g250 g92824 g74 g61 g

Vprašanja o živilu Keks s klobaso

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Keks s klobaso?

100 g živila Keks s klobaso vsebuje 371 kcal, 9,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (111 g) živila Keks s klobaso?

1 porcija (111 g) živila Keks s klobaso vsebuje 412 kcal, 11 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (222 g) živila Keks s klobaso?

2 porciji (222 g) živila Keks s klobaso vsebuje 824 kcal, 22 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (55,5 g) živila Keks s klobaso?

½ porcije (55,5 g) živila Keks s klobaso vsebuje 206 kcal, 5,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (333 g) živila Keks s klobaso?

3 porcije (333 g) živila Keks s klobaso vsebuje 1235 kcal, 32 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (444 g) živila Keks s klobaso?

4 porcije (444 g) živila Keks s klobaso vsebuje 1647 kcal, 43 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Keks s klobaso?

50 g živila Keks s klobaso vsebuje 186 kcal, 4,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Keks s klobaso?

150 g živila Keks s klobaso vsebuje 557 kcal, 15 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172031 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin