Veste, kaj je na vašem krožniku
Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, z zrezkom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 300 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 868 mg 38%
- Holesterol 24 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Holin 22,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 355 mg 28%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 porcija | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 porciji | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ porcije | 66 g | 198 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 3 porcije | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 porcije | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
Podobna živila
- Hrustljav sendvič s piščancemhitra hrana, file, z zeleno solato in majonezo276 kcal / 100 g
- Sendvič s hrustljavim piščančjim filejemhitra hrana, sendviči in burgerji, s solato, paradižnikom in majonezo276 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Ameriški kruhekhitra hrana370 kcal / 100 g
- Sendvič s piščančjim filejempečen na žaru, iz restavracije s hitro prehrano226 kcal / 100 g
- Keks s šunkohitra hrana342 kcal / 100 g
- Keks s klobasohitra hrana371 kcal / 100 g
- Hrustljavi piščančji sendvič WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
- Chicken fillet biscuit from fast food320 kcal / 100 g
- KFC piškot358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
100 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 300 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (132 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
1 porcija (132 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 396 kcal, 16 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (264 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
2 porciji (264 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 792 kcal, 32 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (66 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
½ porcije (66 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 198 kcal, 7,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (396 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
3 porcije (396 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 1188 kcal, 47 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (528 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
4 porcije (528 g) živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 1584 kcal, 63 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
50 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 150 kcal, 6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem?
150 g živila Ameriški kruhek s hrustljavim piščancem vsebuje 450 kcal, 18 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173268 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
