Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 358 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 12 g 60%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 1070 mg 47%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 81 µg 20%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 538 mg 43%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 porcija | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 porciji | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ porcije | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 porcije | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 porcije | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Podobna živila
- Piškothitra hrana370 kcal / 100 g
- Ameriški kruhekhitra hrana370 kcal / 100 g
- Ameriški kruhek s hrustljavim piščancemhitra hrana, z zrezkom300 kcal / 100 g
- Popeyes piškotpopeyes401 kcal / 100 g
- KFC popcorn piščanec351 kcal / 100 g
- Keks s klobasohitra hrana371 kcal / 100 g
- Keks s šunkohitra hrana342 kcal / 100 g
- Piškot s šunkohitra hrana, zajtrk342 kcal / 100 g
- KFC hrustljavi piščančji trakovi274 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC piškot
Kaj je KFC piškot?
Gre za ameriški slani kruhek iz testa z moko in maščobo, ne za sladek piškot, kot ga običajno razumemo v slovenščini. Značilno je, da je mehak in se v plasteh drobi.
Kako pogreješ KFC piškot, da se ne izsuši?
Pečico segrej na 160 °C, piškot rahlo ovij v aluminijasto folijo in ga pogrevaj približno 5–8 minut. Če želiš bolj zapečeno skorjico, folijo zadnjo minuto odstrani.
S čim se KFC piškot najpogosteje postreže?
Prileže se ob ocvrtem piščancu, omaki ali pire krompirju; lahko ga tudi razpoloviš in vanj daš košček piščanca. Za zajtrk ga lahko namažeš z maslom ali marmelado.
Kako dolgo lahko hraniš KFC piškot?
Ko se ohladi, ga zapri v nepredušno posodo in ga porabi v enem do dveh dneh. Za daljše shranjevanje ga zamrzni; pred jedjo ga odtajaj in pogrej v pečici.
Koliko energije ima en KFC piškot?
Običajna porcija tehta približno 49 g in vsebuje 175 kcal.
Kako se KFC piškot primerja s piškotom Popeyes?
Piškot Popeyes ima 401 kcal na 100 g, KFC piškot pa 358 kcal na 100 g. Razlikujeta se tudi po recepturi, zato se lahko razlikujejo okus, drobljivost in slanost.
Vir: USDA FoodData Central 170339 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
