Veste, kaj je na vašem krožniku

KFC popcorn piščanec

Kalorije in hranilne vrednosti

351
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH20 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 351 kcal —
  • Beljakovine 18 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 20 g 7%
  • Maščobe 22 g 28%
  • Nasičene maščobe 4 g 20%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 1140 mg 50%
  • Holesterol 40 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 17,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,1 mg 51%
  • Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamin B6 0,5 mg 30%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 32 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalij 288 mg 6%
  • Cink 0,98 mg 9%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 26,1 µg 47%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35118 g20 g22 g
1 porcija6,4 g221,1 g1,3 g1,4 g
2 porciji12,8 g452,3 g2,6 g2,8 g
½ porcije3,2 g110,6 g0,6 g0,7 g
3 porcije19,2 g673,4 g3,9 g4,2 g
4 porcije25,6 g904,5 g5,2 g5,6 g
50 g50 g1768,8 g10 g11 g
150 g150 g52727 g30 g33 g
200 g200 g70235 g40 g44 g
250 g250 g87844 g51 g54 g

Vprašanja o živilu KFC popcorn piščanec

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC popcorn piščanec?

100 g živila KFC popcorn piščanec vsebuje 351 kcal, 18 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (6,4 g) živila KFC popcorn piščanec?

1 porcija (6,4 g) živila KFC popcorn piščanec vsebuje 22 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (12,8 g) živila KFC popcorn piščanec?

2 porciji (12,8 g) živila KFC popcorn piščanec vsebuje 45 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (3,2 g) živila KFC popcorn piščanec?

½ porcije (3,2 g) živila KFC popcorn piščanec vsebuje 11 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (19,2 g) živila KFC popcorn piščanec?

3 porcije (19,2 g) živila KFC popcorn piščanec vsebuje 67 kcal, 3,4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (25,6 g) živila KFC popcorn piščanec?

4 porcije (25,6 g) živila KFC popcorn piščanec vsebuje 90 kcal, 4,5 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC popcorn piščanec?

50 g živila KFC popcorn piščanec vsebuje 176 kcal, 8,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC popcorn piščanec?

150 g živila KFC popcorn piščanec vsebuje 527 kcal, 27 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170737 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin