Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC hrustljavi piščančji trakovi
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 948 mg 41%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 298 mg 24%
- Kalij 333 mg 7%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1 porcija | 47 g | 129 | 9,5 g | 5,8 g | 7,2 g |
| 2 porciji | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½ porcije | 23,5 g | 64 | 4,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 3 porcije | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4 porcije | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
Podobna živila
- Hrustljavi piščančji trakciocvrti, KFC272 kcal / 100 g
- Piščančji trakciBurger King292 kcal / 100 g
- KFC ekstra hrustljave ocvrte piščančje prsiKFC, ocvrti piščanec, EXTRA CRISPY, prsi, meso in koža s panirjem268 kcal / 100 g
- KFC popcorn piščanec351 kcal / 100 g
- Ameriški kruhek s hrustljavim piščancemhitra hrana, z zrezkom300 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC hrustljavi piščančji trakovi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
100 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 274 kcal, 20 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (47 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
1 porcija (47 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 129 kcal, 9,5 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (94 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
2 porciji (94 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 258 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (23,5 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
½ porcije (23,5 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 64 kcal, 4,8 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (141 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
3 porcije (141 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 386 kcal, 29 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (188 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
4 porcije (188 g) živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 515 kcal, 38 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
50 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 137 kcal, 10 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi?
150 g živila KFC hrustljavi piščančji trakovi vsebuje 411 kcal, 30 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170341 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
